Popularne Posty O Zdrowiu

none - 2018

8 Porad dla osób z chorobą zwyrodnieniową stawu kolanowego

8 Porady dotyczące podróży u osób z chorobą zwyrodnieniową stawu kolanowego

  • Autor Diana Rodriguez
  • Recenzent: Farrokh Sohrabi, MD
Wyświetl wszystko
    • z
  • Myślenie

    Pamiętaj, aby odpocząć

    Oczywiście, to wakacje i chcesz zmaksymalizować swój czas - ale nie pomijaj snu. "Sen jest niezbędny na wakacjach iw życiu" - mówi Lohr. "Upewnij się, że planujesz co najmniej osiem godzin." Nawet krótka drzemka po południu może dać odpoczynek Twoim kolanom i pozwolić twojemu ciału odzyskać siły po podróży. Znajdź miejsce do odpoczynku, jeśli chcesz przez cały dzień być atrakcją, dodaje.

Pokaż wszystko
    • z
  • Ostatnia aktualizacja: 05/11/17

Od naszego sponsora

Ból stawu kolanowego i rutynowe ćwiczenia Inny rodzaj leczenia zwyrodnieniowego 3 błędy, które ludzie popełniają, gdy widzą lekarza z powodu bólu stawów kolanowego Pobierz zestaw informacji o bólu kolana

Dodać Komentarz